Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn Leistung, Verantwortung und Ehrgeiz das Leben bestimmen, und wie leicht man dabei sich selbst verliert.

Mein früher Weg:
Als extrem zielstrebiger Mensch kannte ich lange nur eine Richtung: schnell nach vorne.
Von Ziel zu Ziel, Stufe um Stufe die Karriereleiter hinauf, ohne innezuhalten, ohne wirklich anzukommen.
Zufriedenheit? Fremdwort. Kaum ein Ziel erreicht, war das nächste schon im Fokus – höher, schneller, weiter.
Was ich nicht bemerkte: Ich steuerte mit voller Geschwindigkeit auf einen Burnout zu.

Der Wendepunkt:
Im März 2020 zog mein Körper die Notbremse. Nichts ging mehr.
Zum ersten Mal in meinem Leben stand alles still – ein Albtraum, der sich als Wendepunkt entpuppte.

Der Weg zurück:
In dieser Phase begann ich, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, Selbstführung und Sinnorientierung zu beschäftigen.
Der entscheidende Durchbruch kam mit einer Mentorin, eine kluge, erfahrene Frau, die mir half, meine Denkweise zu hinterfragen und tiefgreifende Erkenntnisse zu gewinnen.

Besonders prägend war für mich auch meine Weiterbildung bei John Strelecky zum „Big Five for Life“-Coach. Seine Philosophie hat mich tief berührt: Das Leben ist zu kurz für „irgendwann“.

Sie erinnert mich und meine Klient*innen immer wieder daran, dass Zeit unsere wertvollste Währung ist und dass es entscheidend ist, wofür wir sie einsetzen. Nicht, um nur den Kalender zu füllen, sondern um unser Leben mit echten, erfüllenden Momenten zu gestalten. Die Reise zurück zu uns selbst.

Um meine Expertise zu vertiefen, habe ich außerdem mit renommierten Branchenexperten wie Hermann Scherer und Frank Asmus gearbeitet. Parallel habe ich mich intensiv mit der Neurowissenschaft auseinandergesetzt, um die wahren Ursachen von Stress, Überlastung und Burnout zu verstehen, anstatt nur oberflächlich Symptome zu behandeln. Dieses Wissen fließt heute in meine Arbeit ein und macht meine Coachings nachhaltig wirksam.

Heute:
Ich lebe und arbeite mit Klarheit, Leichtigkeit und Freude – und helfe anderen, das Gleiche zu erreichen.
Meine Mission: Menschen und Organisationen unterstützen, Spitzenleistung zu erreichen, ohne auszubrennen.

Denn wahrer Erfolg bedeutet, nicht nur Ziele zu erreichen, sondern das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Work SMART not HARD!